La mayoría de nosotros en algún momento nos habremos sentido inseguros. Quizás también habremos pensado que no somos capaces o que no podemos hacer frente a una situación. Seguramente incluso habrá algún momento en el que hayas dudado de ti mismo o que no hayas confiado: Se trata de inseguridad emocional.
Definimos la inseguridad emocional cómo una sensación o conjunto de sensaciones de nerviosismo fruto de la baja confianza en uno mismo.
Pero debemos de tener en cuenta que este tipo de inseguridad no aparece de la nada, sino que hay diversos factores que pueden tener influencia en su aparición.
- Baja autoestima.
- Autoexigencia elevada y perfeccionismo.
- Experiencia traumática.
- Crianza exigente o sobreprotectora.
Esperamos que te haya gustado este post sobre inseguridad emocional. ¿Nos compartes?
Ayuda a que el contenido llegue más lejos.
También puedes visitar nuestro Instagram para saber mucho más sobre el TOC.
Equipo Más que TOC – Consulta de Psicología en Sevilla y Online