Superar el miedo: consejos para enfrentar las fobias de manera gradual.
consejos para enfrentar las fobias
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En ocasiones se escucha hablar de “me da fobia…” o “tengo fobia a…” pero realmente, ¿se conoce bien qué es y cómo superar una fobia? Existen diferentes tipos de fobias y es importante por este motivo conocer bien en qué consiste la fobia para poder comprender sobre sus causas y tratamientos para superarlas. Ninguna persona …
Hoy empieza oficialmente el verano. En lo primero que piensa la mayoría es en sus vacaciones en la playa y en los largos baños para soportar el calor. Pero esto no es para quien tiene Talasofobia: miedo al mar. ¿Qué es la talasofobia? La talasofobia es uno de los tipos de fobias específicas. Se trata …