La Ansiedad es un Trastorno de Salud Mental común y tratable. Dos enfoques principales para su tratamiento son la terapia (psicoterapia) y la medicación. En este artículo, analizaremos los pros y contras de cada enfoque para ayudarte a tomar decisiones informadas sobre el tratamiento de la ansiedad. Tratamiento Farmacológico para […]
Tratamiento farmacológico vs. terapia para la ansiedad: Pros y contras. Leer artículo »
La autoayuda es un componente esencial en el manejo de la ansiedad y el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC). Si bien la asistencia profesional es fundamental, existen estrategias de autoayuda efectivas que pueden complementar el tratamiento y ayudar a las personas a vivir una vida más equilibrada y menos afectada por
La importancia de la autoayuda en la gestión de la ansiedad y el TOC. Leer artículo »
El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es una afección mental compleja que afecta a millones de personas en todo el mundo. Uno de los aspectos más intrigantes y desafiantes del TOC es el ciclo implacable que experimentan quienes lo padecen. En este artículo, exploraremos el ciclo del TOC, que abarca desde
Desentrañando el Enigma: El Ciclo del TOC y su Impacto en la Vida Cotidiana Leer artículo »
El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es un trastorno mental que puede manifestarse en diversas formas, una de las cuales es el TOC somático. En este tipo de TOC, las personas experimentan Obsesiones y Compulsiones relacionadas con su salud física, lo que puede llevar a una profunda angustia. Por norma general,
TOC Somático: Cuando la sensación de calor desencadena inquietud. Leer artículo »
prevenir recaídas en el Trastorno Obsesivo Compulsivo.
Cómo prevenir las recaídas en el Trastorno Obsesivo Compulsivo. Leer artículo »
Cuando un ser querido está lidiando con Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), Ansiedad o Fobias, puede ser difícil saber cómo brindarles el apoyo necesario. En este artículo, exploraremos consejos prácticos sobre cómo ayudar a un ser querido que enfrenta estos desafíos, fomentando un entorno de comprensión, empatía y apoyo. Infórmate sobre
Cómo ayudar a un ser querido que sufre de TOC, ansiedad o fobias. Leer artículo »
Estrategias para abordar los tipos de compulsiones
Los diferentes tipos de compulsiones y estrategias para abordarlos Leer artículo »
