Hoy queremos hablar sobre Mitos asociados a la terapia EPR. La Exposición con Prevención de Respuesta (EPR) es la única terapia para trabajar estos problemas: TOC, TEPT y las fobias, ya que tiene mucha eficacia. Aprendemos a actuar de otra forma a base de enfrentarnos al estímulo temido. Sin embargo, hay mitos asociados a la …
Hoy queremos compartir un testimonio de recuperación de TOC de Orientación Sexual, el cual se trata de pensamientos, imágenes o sensaciones repetitivas que contradicen la orientación sexual de la persona. .No debemos confundir el TOC de Orientación Sexual con una duda puntual que pueda surgir sobre tu sexualidad, ya que en el caso de las …
TESTIMONIO DE RECUPERACIÓN: TOC de Orientación Sexual. Leer más »
Nunca habrá agradecimiento suficiente por el trabajo realizado con mi hijo durante este año y medio . Jamás olvidaré el día que en pleno confinamiento por COVID metidos en casa y sin poder salir, mi hijo a lágrima viva me explicaba lo que le estaba pasando, la angustia que estaba viviendo, la obsesión que se …
Testimonio de un familiar: Recuperación TOC de Orientación Sexual Leer más »
Desafortunadamente el estigma y los mitos siguen siendo un problema en relación al Trastorno Obsesivo Compulsivo. Pese a que estamos seguras que esto cambiará pronto, debemos ir aclarando y desmintiendo estos mitos para que se dé la importancia que el TOC merece. Hay pocos trastornos psicológicos que parecen ser tan incomprendidos como el TOC. Para …
Cuidar nuestro descanso es fundamental para la salud. Si sientes que no tienes un sueño reparador, sufres insomnio u otro trastorno del sueño este te traemos consejos para dormir mejor. El estrés, la falta de rutina y hábitos saludables, las preocupaciones del día a día… Hay diversos factores que pueden tener influencia en nuestro sueño. …
INSOMNIO: Duerme mejor por las noches con nuestros consejos. Leer más »
Hoy queremos compartir con todos ustedes nuestro último testimonio de recuperación escrito por un paciente el cual padecía TOC de Contenido Sexual. Esperemos que os guste.
Existe mucha desinformación por parte de los medios sobre el TOC. Nos han hecho creer que este trastorno consiste en lavarse las manos continuamente o revisar si has cerrado las puertas con llave. El Trastorno Obsesivo Compulsivo va mucho más allá de todo eso. Hoy, desde Más que TOC, consulta psicológica especializada en su tratamiento, …
TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO: ¿QUÉ SON LAS COMPULSIONES? Leer más »
A lo largo de nuestra experiencia como consulta de Psicología especializada en Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) nos hemos encontrado con pacientes que no sabían dar nombre a qué les ocurría pero comprendían que necesitaban ayuda debido a una duda constante en su mente que no les dejaba continuar con su vida. El Trastorno Obsesivo Compulsivo …
TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO: TERAPIA ESPECIALIZADA EN TOC Leer más »
