El TOC de Identidad Sexual consiste en la presencia de pensamientos intrusivos acerca de ser transexual o transgénero. Estos pensamientos generan dudas repetitivas acerca de la propia identidad sexual y/o de género.Este tipo de obsesiones se distinguen porque la sola idea de pertenecer a otro género produce un intenso miedo y ansiedad. Estas obsesiones pueden …
Hoy queremos compartir un testimonio de recuperación de TOC. Nuestro paciente ha preferido no especificar la tipología de su Trastorno Obsesivo Compulsivo. Pero queremos recordar que la Terapia de Exposición con Prevención de Respuestas (EPR) es válida para cualquier tipo de TOC. Hola a tod@s, he decidido compartir mi historia por si pudiera ayudar a …
Hoy queremos hablar sobre Mitos asociados a la terapia EPR. La Exposición con Prevención de Respuesta (EPR) es la única terapia para trabajar estos problemas: TOC, TEPT y las fobias, ya que tiene mucha eficacia. Aprendemos a actuar de otra forma a base de enfrentarnos al estímulo temido. Sin embargo, hay mitos asociados a la …
Hoy queremos compartir un testimonio de recuperación de TOC de Orientación Sexual, el cual se trata de pensamientos, imágenes o sensaciones repetitivas que contradicen la orientación sexual de la persona. .No debemos confundir el TOC de Orientación Sexual con una duda puntual que pueda surgir sobre tu sexualidad, ya que en el caso de las …
TESTIMONIO DE RECUPERACIÓN: TOC de Orientación Sexual. Leer más »
Hoy empieza oficialmente el verano. En lo primero que piensa la mayoría es en sus vacaciones en la playa y en los largos baños para soportar el calor. Pero esto no es para quien tiene Talasofobia: miedo al mar. ¿Qué es la talasofobia? La talasofobia es uno de los tipos de fobias específicas. Se trata …
Nunca habrá agradecimiento suficiente por el trabajo realizado con mi hijo durante este año y medio . Jamás olvidaré el día que en pleno confinamiento por COVID metidos en casa y sin poder salir, mi hijo a lágrima viva me explicaba lo que le estaba pasando, la angustia que estaba viviendo, la obsesión que se …
Testimonio de un familiar: Recuperación TOC de Orientación Sexual Leer más »
Desafortunadamente el estigma y los mitos siguen siendo un problema en relación al Trastorno Obsesivo Compulsivo. Pese a que estamos seguras que esto cambiará pronto, debemos ir aclarando y desmintiendo estos mitos para que se dé la importancia que el TOC merece. Hay pocos trastornos psicológicos que parecen ser tan incomprendidos como el TOC. Para …
Estás constantemente preocupado. Se ha convertido en un hábito, una costumbre, un patrón, en una parte más de tu día a día. Despertarte y sentirte ansioso, con preocupaciones dando vueltas por la cabeza, algunas constantes, que aparecen cada día, otras que son nuevas. Esa ansiedad te invade, y te interfiere en tu vida. Te presento …
Trastorno de Ansiedad Generalizada: qué es y cómo tratarlo. Leer más »
Cuidar nuestro descanso es fundamental para la salud. Si sientes que no tienes un sueño reparador, sufres insomnio u otro trastorno del sueño este te traemos consejos para dormir mejor. El estrés, la falta de rutina y hábitos saludables, las preocupaciones del día a día… Hay diversos factores que pueden tener influencia en nuestro sueño. …
INSOMNIO: Duerme mejor por las noches con nuestros consejos. Leer más »
El Trastorno Obsesivo Compulsivo es tan amplio y complejo que hacer una lista con los diferentes tipos se haría demasiado largo. En el post de hoy queremos profundizar más en el TOC de orientación sexual y aclarar si se puede ser homófobo por tener TOC de orientación sexual. Se trata de pensamientos, imágenes o sensaciones …
SOY HOMÓFOBO POR TENER TOC DE ORIENTACION SEXUAL? Leer más »
